Sabe aquele dia que você comeu demais e está sentindo um desconforto? Ou aquela ressaca do dia seguinte na qual você imediatamente se arrepende de ter bebido tanto? Em geral, pela cultura popular, o fígado é considerado “culpado” .
Mas saiba que esses sintomas não têm relação com alteração hepática. Os sintomas citados são decorrentes de distúrbios do tubo digestivo e efeitos tóxicos diretos do álcool, que não tem relação com a função do fígado.
Mas então, quais são as funções do fígado?
Entre as principais funções do fígado está a de filtrar todas as impurezas que entram no nosso corpo, mas esse não é o seu único papel.
Então continue a leitura e venha descobrir tudo sobre o fígado e a importância desse órgão para o corpo humano!
Afinal, quais são as funções do fígado?
– 1. Digerir gorduras
Uma das funções do fígado no sistema digestório é produzir a bile, um suco digestivo capaz de transformar gorduras em substâncias mais fáceis de digerir.
O fígado humano produz de 600 a 1000 ml de bile por dia. Essa substância composta por sais reduzem as partículas de gordura, que são de difícil digestão, em ácidos graxos.
– 2. Armazenar e liberar glicose
Quando nós comemos, a energia do alimento é armazenada em nosso corpo.
E parte da responsabilidade de guardar toda essa energia é do fígado. Ele extrai a glicose do que nós ingerimos e a armazena em forma de glicogênio.
Quando o nosso corpo precisa de energia, a glicose é enviada para a corrente sanguínea para ser aproveitada.
Além disso, o fígado também transforma outras substâncias em glicose para usá-las como fonte de energia. É o caso da galactose e da frutose, por exemplo.
– 3. Eliminar toxinas
Cabe ao fígado a função de eliminar as toxinas, como substâncias absorvidas do intestino e medicamentos.
Isso acontece por meio da filtragem do sangue, que passa pelo fígado enquanto ele remove as toxinas e as envia para os rins, por onde serão eliminadas pela urina.
– 4. Armazenar vitaminas e minerais
Sabe as famosas vitaminas e minerais, tão essenciais e importantes para o corpo?
Adivinha quem armazena a maior parte delas? Sim, o fígado!
Ou seja, ele filtra tudo o que passa pelo nosso sistema digestivo, tanto coisas boas quanto as ruins. As boas, como as vitaminas e minerais, ele armazena e as ruins ele elimina.
Ferro, vitamina A, D, B12, K e cobre são algumas vitaminas e minerais estocadas pelo órgão.
– 5. Produzir colesterol
Sabe a gordura que é processada pelo fígado?
A partir dela o órgão consegue sintetizar o colesterol, que é essencial na produção de nossas células. Essa é uma das funções do fígado no sistema digestório.
O colesterol é transportado por meio das lipoproteínas, principalmente, o HDL e o LDL, conhecidos como bom e mau colesterol.
E mesmo com uma dieta que não seja rica em gorduras, o fígado humano consegue produzir essa substância. Lembrem-se que o excesso de colesterol pode ser prejudicial.
Um fígado saudável produz substâncias importantes, como a albumina, que tem um papel essencial na circulação sanguínea e no transporte de diversas substâncias, como vitaminas, enzimas, hormônios, etc.
A albumina tem a função de manter a água na circulação, funcionando como um tipo de osmose. É por isso que quando a produção de albumina está baixa, podem ocorrer inchaços nas pernas e até a ascite, condição de acúmulo de água na barriga.
Isso acontece porque a água que deveria ficar na corrente sanguínea vai para outros tecidos, causando o inchaço característico.
Mas além dela, é função do fígado produzir a maioria das proteínas, como a transferrina e o fibrinogênio, por exemplo.
– 7. Destruir hemácias
As hemácias têm uma vida relativamente curta, de apenas 120 dias.
Por isso, quando é hora de renová-las, o fígado destrói as células velhas e libera o ferro armazenado por ele.
Com a liberação do ferro na corrente sanguínea a medula óssea realiza a produção de mais glóbulos vermelhos.
Essa é uma das funções do fígado que não está relacionada ao sistema digestório de forma direta.
– 8. Regular a coagulação sanguínea
Como a vitamina K é armazenada pelo fígado, como vimos acima, este órgão tem participação na coagulação sanguínea.
Isso porque essa é uma das principais funções da vitamina K que realiza a regulação desse mecanismo.
O nosso fígado produz todos os fatores de coagulação, exceto o fator VIII; e também alguns fatores anticoagulantes, como a antitrombina III, a proteína C e a proteína S.
– 9. Destruir microrganismos
Além de filtrar impurezas, uma das funções do fígado também é filtrar e destruir microorganismos.
Ele possui células de defesa que destroem vírus e bactérias causadores de doenças, contribuindo com o sistema imunológico do corpo.
– 10. Metabolizar medicamentos
Assim como o fígado filtra drogas e álcool, ele também é o um dos principais responsáveis por metabolizar os medicamentos.
– 11. Transformar amônia em ureia
O processo de metabolismo das proteínas é ótimo para o corpo, mas pode gerar amônia, uma substância tóxica.
Por isso, a função do fígado é transformar a amônia em ureia, para que ela seja eliminada na urina.
Pode ocorrer liberação da amônia na corrente sanguínea, que é o que acontece quando o fígado não funciona direito e encontra-se lesado.
Como garantir o bom funcionamento do fígado?
A melhor forma de protegê-lo é não sobrecarregar o órgão com drogas, excesso de álcool e gorduras, além de tomar medicação apenas com indicação médica para evitar a hepatite medicamentosa.
Também é preciso evitar a prática de sexo sem camisinha e o compartilhamento de objetos que podem transmitir os vírus da hepatite B e C.
Lembre-se que o fígado é um órgão silencioso e muitas doenças que se desenvolvem nele também o são.
Ao mesmo tempo, ele também é muito resistente, mas com hábitos ruins que perduram ao longo da vida, ele pode ser danificado.
Consultar um médico hepatologista e fazer exames de rotina também é uma prática recomendada.
Em caso de necessidade, agende a sua consulta!
Conclusão
Entre as principais funções do fígado estão o de ajudar na digestão com a produção da bile, armazenar e produzir diversas substâncias importantes para o corpo e também filtrar substâncias tóxicas e microrganismos prejudiciais.
Não é pouca coisa. E essa é uma das razões pelas quais este é um dos principais e mais importantes órgãos do corpo humano.
Conhecer mais sobre o funcionamento do nosso corpo é sempre importante e nos ajuda a entender mais sobre autocuidado e saúde.
E aí, gostou do artigo de hoje? Então que tal conferir tudo sobre o fígado no nosso blog? Aproveite!
